Alkuviikon treeneistä

Ollaan nytten treenattu Jn valvovan silmän alla maanantaista keskiviikkoon. Teemana on ollut ensi viikon kisattavat ohjelmat, eli Helppo An juttuja ollaan ratsastettu.

Ronja on tuntunu aika hyvältä. Eilen se pyrki mielestäni turhan liian paljon niskallaan ylöspäin, joten huomiseksi suunnittelin ihan perusratsastussessiota. Tuntuu siltä että Ronja aina välillä tarvii sitä että perutetaan pari askelta, mennään back to basicseihin ja keskitytään ainoastaan hyvään tuntumaan ja tasaiseen eteenpäinpyrkimykseen.

Ollaan harjoiteltu paljon ravi-laukka siirtymisiä, voltteja sekä pysähdyksiä. Volteissa minun pitää olla tarkkana niitten asettelussa, etenkin vasemmalle voltti helposti leviää liian paljon vasemmalle ensimmäisellä puoliskolla. Ravi-laukka siirtymisissä minun pitää huolehtia että kokoan ravia hieman ennen laukannostoa, etten vaan lähde ajaamaan Ronjaa nostoon. Pysähhdyksiin en ole vielä keksinyt oikein mitään hyvää keinoa saada ne tasajaloin, Ronja seisoo helposti vähän jalat miten sattuu, joten tätä pitää harjoitellla huomenna.

Eilen maneesissa samaan aikaan kun ratsastin Jn lisäksi istui Jn henkinen valmentaja. Jossain vaiheessa hän sanoi minulle että hengitä. Minulle ei koskaan ennen ole annettu tätä neuvoa, mutta aloin keskittymään hengitykseeni, että se oli rauhallinen ja syvä. Ronja tuntu sillä hetkellä vähän laiskalta, jäykältä ja vastustelevalta. Hetken päästä se kuitenkin rentoutui, alkoi ravaamaan itsestään ja tuntui tosi tosi hyvältä. Varmaan sen takia että lopetin puristamisen. Joten tuon vinkin aion ehdottomasti ottaa mukaani ja kokeilla uudestaan jo huomenna. Usein kilpailuradalla musta tuntuu että hevonen lopettaa liikkumisen ja pitää kauheesti ratsastaa eteenpäin. Ehkä se johtuukin siitä että lopetan hengittämisen ja jään puristamaan?

Enään viikko kisakauden avaamiseen, wihii.

Ronja is doing really great on our trainings for next weeks competitions. I yesterday got the advice to remember to breath deeply, and it made a huge difference, so that is absolutely something I will try again tomorrow.

Päivän treenit

Viikkoni lähti kivasti liikkeelle hyvällä valmennustunnilla. Ihanaa kun pääsee ratsastamaan iltaauringossa ulkokentällä.

Tänään harjoittelimme osioita Helppo A:2 ohjelmasta. Mielestäni haastavimmat asiat Helppo A luokissa on sisäänratsastukset, 10 m voltit, laukka-ravi siirtymiset ja lisäykset. Jotenkin vaan tuntuu tosi vaikeelta ratsastaa ihan suoraan keskihalkaisijaa pitkin, tehdä suora pysähdys, lähteä siitä nätisti liikkeelle ja sitten vielä jatkaa suoraan. Volteista tulee aivan liian usein soikion muotoisia ja laukka-ravi siirtymisessä menee monta metriä. Ja lisäyksissä Ronja antaa isomman tunteen selkään kuin miltä se näyttää sivulta. Joten näitä lähdettiin harjoittelemaan.

Ronja tuntu tänään aika kivalta. Vähän se oli jännittynyt kun ulkona tuuli ja nurmikolla työskenteli taas se itsestäänkulkeva nurmikonleikkuri. Mutta muuten se kulki nätisti rentona ja kuuliaisena.

Itseäni vähän harmittaa että jäin hieman matkustelemaan raviosuudessa kun ratsastettiin ohjelma läpi valmennuksen lopuksi. Tuntuu siltä että aina kun alan ratsastamaan ohjelmaa niin ratsastan oikeastaan vain 50 % siitä mitä yleensä ratsastan. Sen kanssa pitää olla huomenna tarkempi, että oikeasti vaikutan ja vaadin aivan samalla tavalla kuin normaalisti. Huomenna haluan myös ratsastaa paremmat kulmat ja olla huolellisempi laukka-käynti-laukka siirtymisen kanssa.

Muuten ohjelmasta tuli hyvä tunne. Me saatiin siihen hyvä flow ja lisäykset oli hyviä, samoin sisäänratsastukset. Huomenna treenataan sitten taas lisää.

Ronja did great job at today's training. A few hickups during the testriding, but they were all pretty much my fault, so we will fix them tomorrow.

Video keskiviikon treeneistä

Äiti ja mummi kävivät täällä keskiviikkona, joten pyysin äitiä videoimaan kun ratsastin läpi Helppo A:2 ohjelman.

Olemme viime viikoina keskittyneet erityisesti siihen että Ronja rehellisesti ja rennosti pyrkii niskalla alaspäin ja hakeutuu kuolaintuntumalle. Se oli myös tämän radan läpiratsastuksen päätavoite.

Mielestäni rata on siisti ja sujuva. Sisäänratsastukset ja tervehdykset ovat huonoja, ja keskiaskellaajeissa saisi olla vielä näyttävämmät, mutta muuten rata on mielestäni tasanen ja kivan näköinen.

Äidin takana on pieni lampi ja iso nurmikko, missä oli itsestään kulkeva nurmikonleikkuri, joten sen takia Ronja jännittyy siinä päädyssä.

My mum and grandma visited me on wednesday, so I got some new videomaterial. We are training with Ronja for a meeting in two weeks, and this is one of the test we will perform. There was an automatic grascutter behind mum which Ronja thought was scary. Besides that I think she did really well.

Uusi alku

Onpas täällä ollut kauan hiljaista. On tuntunut siltä että elämä on pyöriny tosi paljon kaiken muun kuin hevosten ympärillä ja minun omassa yksityiselämässä on tapahtunut niin paljon muutoksia et ei ole ollut oikein innostusta kirjotella tänne.

Kuitenkin viime viikolla heräsi pieni innostus alkaa taas kirjotella. Kisakausi on kohta lähtemässä käyntiin ja sen kanssa tulee taas paljon juttuja mistä pystyy kirjoitella.

Ronjan kanssa meillä on kaikki hyvin. Ollaan tällä hetkellä Tukholmassa valmentautumassa, sillä olen koulun kautta täällä vaihdossa. Suunitelma olisi valmentautua täällä heinäkuun loppuun asti, ja sitten palata takaisin Suomeen.

Toivon että voisin tämän blogin kautta sekä dokumentoida minun ja Ronjan yhteistä matkaa, mutta myös inspiroida toisia. Haluan kirjoittaa postauksia jotka herättää ajatuksia ja mielipiteitä ilman että se on provosoivaa. En tiedä jos onnistun, mutta minä haluun yrittää.

Toivottavasti viihdytte sivuillani. Saatte aina kommentoida ja jakaa mielipiteitänne. Toivoisinkin että voisimme saada aikaan elävän blogin jossa syntyy paljon keskustelua. Mielestäni sellaista blogia on paljon kivempi lukea kuin sellaista missä on ihan hiljaista.

Let's start up this blog again. Ronja and I are training in Sweden and the competition season is about to start. 

Please comment and tell me your opinions, it's so much more fun with a blog with conversation than with one that is just a monolog. Let's make this blog great together!

Problemområdet: Händer - Ongelmakohta: Kädet

Jag har länge redan haft små detaljer med min hands position och hur jag använder mina händer som borde ändras. 

Förra veckan då jag var nere och red Ronja kände jag att jag inte riktigt fick det stödet och den stabiliteten i handen som jag skulle önska. Jag började analysera över detta och kom fram till att jag troligtvis sitter med händerna för långt bak och att jag rider med för långa tyglar. Det gör att jag får helt för mycker rörelse i mina händer och allt blir ganska svaijigt.

Nästa gång jag rider tänker jag faktiskt fokusera på mina händer. På att jag har tillräckligt korta tyglar, att mina händer är så stilla som möjligt och att jag faktiskt rider henne från skänkeln in i handen, och inte tvärtom. Jag tror att det kommer hjälpa så att hon tar ett stadigare stöd framme i handen, och så har jag lättare att korrigera då mina tyglar inte är för långa. 

Som gemförelse. Mina händer i Järvenpää, och Charlotte Dujardins händer i London.

Minulla on aina ollut ongelmia käsieni asennon kanssa. Lisäksi tarraudun mielelläni kiinni vasempaan ohjaan, mikä tekee etenkin oikeasta taivutuksesta vaikeamman.

Huomasin kun viimeksi kävin ratsastamassa Ronjaa että en oikein saanut hyvää, tasaista ohjastuntumaa. Analysoin ja mietin asiaa, ja tulin siihen lopputulokseen että luultavasti istun kädet liian lähellä itseäni ja että ratsastan liian pitkillä ohjilla. Tämä johtaa siihen että ohjastuntumasta tulee epätasainen ja että pystyn liikuttamaan käsiäni aivan liian paljon.

Seuraavan krran aion keskittyä siihen että käteni ovat enemmän hevosen suuta kohti, ja että minulla on tarpeeksi lyhyet ohjat. Tämä toivottavasti johtaa siihen että Ronja ottaisi tasaisemman tuntuman kuolaimelle, kun pystyn pitämään kädet hiljempaa. Sen lisäksi minun on helpompi korjata asioita pienimmillä avuilla, kun ohjani eivät ole liian pitkät.

Ylhäälle laitoin videot minsuta Järvenpäässä sekä Charlotte Dujardanista Lontoossa. Siitä näkee hyvin että minä istun kädet melkein sylissä, kun taas Charlotte kantaa kätensä hänen edessä. 

Utvärdering av tävlingssäsongen 2014 - Kilpailukausi 2014 paketissa

Ronja och jag startade under året 11 starter. Alla var på Lätt A nivå, från föreningstävlingar till nationella tävlingar.

10.5 - Lätt A:2 - 65,6 % - 2a
11.5 - Kenttä 6 - 64,5 % - 4a
14.6 - Lätt A:1 - 58,1 %
15.6 - Lätt A:2 - 63,3 %
30.8 - Lätt A:4 - 60 %
7.9 - Lätt A:4 - 59,6 % - 7nde
27.9 - Lätt A:10 - 71,2 % - vinst (film här)
5.10 - Lätt A:2 - 66,5 % - vinst (film här)
19.10 - Lätt A:1 - 63,07 %
31.10 - Lätt A:1 - 59,9 %
1.10 - Lätt A:10 - 66,4 % -5te (film här)

Vår medelprocent för året var 63,4 %.

För mig och Ronja har dethär varit ett lärorikt år. Mitt mål var att vänja Ronja vid tävlingsbanan och skaffa rutin med henne. Jag har kommit underfund med att systemet med morgonridning passar Ronja väldigt bra, och att det allra viktigaste är att få henne avslappnad och tänka neråt och framåt med nacken i uppvärmningen. 

Jag är inte själv med att det är så stora skillnader i procenterna. Lätt A:1 programmet visade sig vara väldigt svårt för mig och Ronja, då vi inte fick till något bra flyt och allting kom så snabbt inpå. Lätt A:4s program kom efter sommaren då vi i princip varit utan träning, vilket gjorde det väldigt svårt. 

Nästa år vill jag vara ännu mera noggrann med att förbereda Ronja inför de kommande programmena. Jag skall öva mera på linjerna och faktiskt rida igenom programmen före tävlingen. Jag vill att hon skall kännas lättare och vara mera framför skänkeln i travprogrammet, nu känns hon ofta tung och lite seg. Det tänker jag förebättra med att rida tempoväxlingar och faktiskt få henne snabb och känslig för skänkeln. Det kommer också förbättra mellangångarterna. För tillfället känns de väldigt fina då man sitter på ryggen, men de måste få mera uttryck även då man tittar på dem. 

Överlag så är jag nöjd med våra resultat. Ronja har uppförrt sig väldigt bra och vi har kommit fram till ett fungerande koncept. Nu krävs det bara ännu mera träning och erfarenhet så blir det riktigt bra. 

Ronja i Järvenpää 5.10 // Ronja Järvenpäässä 5.10

Ronja ja minä kilpailtiin yhdessä 11 kertaa tämän kauden aikana. Kaikki radat olivat Helppo A tasoisia, seuraluokista kansallisiin luokkiin asti.

10.5 - Helppo A:2 - 65,6 % -2.
11.5 - Kenttä 6 - 64,5 % - 4.
14.6 - Helppo A:1 - 58,1 %
15.6 - Helppo A:2 - 63,3 %
30.8 - Helppo A:4 - 60 %
7.9 - Helppo A:4 - 59,6 % - 7.
27.9 - Helppo A:10 - 71,2 % - voitto (video täältä)
5.10 - Helppo A:2 - 66,5 % - voitto (video täältä)
19.10 - Helppo A:1 - 63,07 %
31.10 - Helppo A:1 - 59,9 %
1.10 - Helppo A:10 - 66,4 % -5. (video täältä) 

Keskiverto prosentimme oli 63,4 %.

Tämä on ollut opettavainen vuosi. Tavoitteeni oli että Ronja tottuisi kilpailuhevosen elämään, ja että saisimme yhdessä rutiinia. Olen oppinut että Ronjan kanssa aamuratsastus toimii todella hyvin ja että verryttelyssä tärkeintä on että saan Ronjan pyöreäksi ja rennoksi eteen pehmeällä niskalla.


En ole itse tyytyväinen siihen että prosentit heittelee niin paljon. Helppo A:1 ohjelma osottautui meille todella vaikeaksi. En saa rytmistä kiinni ja joudumme Ronjan kanssa epätahtiin kun tehtävät tulee niin nopeasti peräkkäin ja tilaa on niin vähän. Kun ratsastimme Helppo A:4 ohjelmat olimme olleet melkein koko kesän ilman kunnon valmennusta, mikä osittain selittää nuo alhaset pisteet.


Ensi vuonna aion valmistella Ronjaa paremmin tuleviin ohjelmiin. Aion ratsastaa radan osia sekä ratsastaa ohjelmat monta kertaa läpi ennen kisoja. Haluan myös että hän tuntuu kevyemmältä ravissa, tällä hetkellä hän tuntuu tahmealta ja siitä että hän jää pohkeen taakse. Tämän aion toteuttaa tekemällä paljon tempovaihteluita ja olemalla todella tarkka sen kanssa että Ronja on kevyt ja nopea pohkeelle. Se tulee myös parantamaan keskiaskelajeja, jotka tällä hetkellä tuntuvat selästä todella hyvältä, mutta näyttää vaatimattomilta.

Ylipäätänsä olen tyytyväinen meidän kauteen. Ronja on käyttäytynyt todella hyvin ja tiedän nytten mikä konsepti toimii hänelle. Nyt tarvitaan lisää treeniä, kokemusta ja tarkkuutta, niin hyvä tulee.

Long time no seen

Hej på er!

Det har gått alldeles för lång tid sedan jag senast skrev någonting. Anledningen är att min dators hårdskiva kraschade för ungefär en månad sedan, vilket gjort att jag inte fått uppladdat några bilder då det inte går via iPaden. Men nu är min dator upp and running igen, så nu blir det bättre.

Ronja har snart befunnit sig hos Jeanna i tre veckor, och jag har varit nere och hälsat på henne ett par gånger. Längre inlägg om vad jag har lärt mig kommer senare, nu ville jag bara uppdatera er om att bloggen är igång igen. Jag tänkte dessutom fylla bloggen med bra inlägg över jul och nyår. Jag har åtminstone planerat ett inlägg där jag utvärderar årets tävlingssäsong samt mina  mål för nästa år.

Heippa taas!

Postauksien välissä on mennyt luvattoman pitkä aika. Syy siihen on että tietokoneeni kovalevy meni rikki noin kuukausi sitten, ja iPadillä ei pysty lisäämään kuvia joten bloggaaminen on jäänyt todella vähäiseksi. Mutta nyt tietokone on taas menossa mukana, joten eiköhän tämä tästä.

Ronja on kohta seissyt kolme viikkoa Jeannan tallissa. Olen käynyt moikkaamassa sitä parikin kertaa, ja fiilikset ovat hyvät. Aion myöhemmin kertoa erillisessä postauksessa lisää siitä mitä kaikkea olen oppinut. Sen lisäksi aion huomenna alkaa valmistelemaan postauksia jouluksi ja uudeksi vuodeksi. Tulossa on postausta kisakauden purusta ja seuraavan vuoden tavoitteista. 

- Micaela