Problemområdet: Händer - Ongelmakohta: Kädet

Jag har länge redan haft små detaljer med min hands position och hur jag använder mina händer som borde ändras. 

Förra veckan då jag var nere och red Ronja kände jag att jag inte riktigt fick det stödet och den stabiliteten i handen som jag skulle önska. Jag började analysera över detta och kom fram till att jag troligtvis sitter med händerna för långt bak och att jag rider med för långa tyglar. Det gör att jag får helt för mycker rörelse i mina händer och allt blir ganska svaijigt.

Nästa gång jag rider tänker jag faktiskt fokusera på mina händer. På att jag har tillräckligt korta tyglar, att mina händer är så stilla som möjligt och att jag faktiskt rider henne från skänkeln in i handen, och inte tvärtom. Jag tror att det kommer hjälpa så att hon tar ett stadigare stöd framme i handen, och så har jag lättare att korrigera då mina tyglar inte är för långa. 

Som gemförelse. Mina händer i Järvenpää, och Charlotte Dujardins händer i London.

Minulla on aina ollut ongelmia käsieni asennon kanssa. Lisäksi tarraudun mielelläni kiinni vasempaan ohjaan, mikä tekee etenkin oikeasta taivutuksesta vaikeamman.

Huomasin kun viimeksi kävin ratsastamassa Ronjaa että en oikein saanut hyvää, tasaista ohjastuntumaa. Analysoin ja mietin asiaa, ja tulin siihen lopputulokseen että luultavasti istun kädet liian lähellä itseäni ja että ratsastan liian pitkillä ohjilla. Tämä johtaa siihen että ohjastuntumasta tulee epätasainen ja että pystyn liikuttamaan käsiäni aivan liian paljon.

Seuraavan krran aion keskittyä siihen että käteni ovat enemmän hevosen suuta kohti, ja että minulla on tarpeeksi lyhyet ohjat. Tämä toivottavasti johtaa siihen että Ronja ottaisi tasaisemman tuntuman kuolaimelle, kun pystyn pitämään kädet hiljempaa. Sen lisäksi minun on helpompi korjata asioita pienimmillä avuilla, kun ohjani eivät ole liian pitkät.

Ylhäälle laitoin videot minsuta Järvenpäässä sekä Charlotte Dujardanista Lontoossa. Siitä näkee hyvin että minä istun kädet melkein sylissä, kun taas Charlotte kantaa kätensä hänen edessä. 

Utvärdering av tävlingssäsongen 2014 - Kilpailukausi 2014 paketissa

Ronja och jag startade under året 11 starter. Alla var på Lätt A nivå, från föreningstävlingar till nationella tävlingar.

10.5 - Lätt A:2 - 65,6 % - 2a
11.5 - Kenttä 6 - 64,5 % - 4a
14.6 - Lätt A:1 - 58,1 %
15.6 - Lätt A:2 - 63,3 %
30.8 - Lätt A:4 - 60 %
7.9 - Lätt A:4 - 59,6 % - 7nde
27.9 - Lätt A:10 - 71,2 % - vinst (film här)
5.10 - Lätt A:2 - 66,5 % - vinst (film här)
19.10 - Lätt A:1 - 63,07 %
31.10 - Lätt A:1 - 59,9 %
1.10 - Lätt A:10 - 66,4 % -5te (film här)

Vår medelprocent för året var 63,4 %.

För mig och Ronja har dethär varit ett lärorikt år. Mitt mål var att vänja Ronja vid tävlingsbanan och skaffa rutin med henne. Jag har kommit underfund med att systemet med morgonridning passar Ronja väldigt bra, och att det allra viktigaste är att få henne avslappnad och tänka neråt och framåt med nacken i uppvärmningen. 

Jag är inte själv med att det är så stora skillnader i procenterna. Lätt A:1 programmet visade sig vara väldigt svårt för mig och Ronja, då vi inte fick till något bra flyt och allting kom så snabbt inpå. Lätt A:4s program kom efter sommaren då vi i princip varit utan träning, vilket gjorde det väldigt svårt. 

Nästa år vill jag vara ännu mera noggrann med att förbereda Ronja inför de kommande programmena. Jag skall öva mera på linjerna och faktiskt rida igenom programmen före tävlingen. Jag vill att hon skall kännas lättare och vara mera framför skänkeln i travprogrammet, nu känns hon ofta tung och lite seg. Det tänker jag förebättra med att rida tempoväxlingar och faktiskt få henne snabb och känslig för skänkeln. Det kommer också förbättra mellangångarterna. För tillfället känns de väldigt fina då man sitter på ryggen, men de måste få mera uttryck även då man tittar på dem. 

Överlag så är jag nöjd med våra resultat. Ronja har uppförrt sig väldigt bra och vi har kommit fram till ett fungerande koncept. Nu krävs det bara ännu mera träning och erfarenhet så blir det riktigt bra. 

Ronja i Järvenpää 5.10 // Ronja Järvenpäässä 5.10

Ronja ja minä kilpailtiin yhdessä 11 kertaa tämän kauden aikana. Kaikki radat olivat Helppo A tasoisia, seuraluokista kansallisiin luokkiin asti.

10.5 - Helppo A:2 - 65,6 % -2.
11.5 - Kenttä 6 - 64,5 % - 4.
14.6 - Helppo A:1 - 58,1 %
15.6 - Helppo A:2 - 63,3 %
30.8 - Helppo A:4 - 60 %
7.9 - Helppo A:4 - 59,6 % - 7.
27.9 - Helppo A:10 - 71,2 % - voitto (video täältä)
5.10 - Helppo A:2 - 66,5 % - voitto (video täältä)
19.10 - Helppo A:1 - 63,07 %
31.10 - Helppo A:1 - 59,9 %
1.10 - Helppo A:10 - 66,4 % -5. (video täältä) 

Keskiverto prosentimme oli 63,4 %.

Tämä on ollut opettavainen vuosi. Tavoitteeni oli että Ronja tottuisi kilpailuhevosen elämään, ja että saisimme yhdessä rutiinia. Olen oppinut että Ronjan kanssa aamuratsastus toimii todella hyvin ja että verryttelyssä tärkeintä on että saan Ronjan pyöreäksi ja rennoksi eteen pehmeällä niskalla.


En ole itse tyytyväinen siihen että prosentit heittelee niin paljon. Helppo A:1 ohjelma osottautui meille todella vaikeaksi. En saa rytmistä kiinni ja joudumme Ronjan kanssa epätahtiin kun tehtävät tulee niin nopeasti peräkkäin ja tilaa on niin vähän. Kun ratsastimme Helppo A:4 ohjelmat olimme olleet melkein koko kesän ilman kunnon valmennusta, mikä osittain selittää nuo alhaset pisteet.


Ensi vuonna aion valmistella Ronjaa paremmin tuleviin ohjelmiin. Aion ratsastaa radan osia sekä ratsastaa ohjelmat monta kertaa läpi ennen kisoja. Haluan myös että hän tuntuu kevyemmältä ravissa, tällä hetkellä hän tuntuu tahmealta ja siitä että hän jää pohkeen taakse. Tämän aion toteuttaa tekemällä paljon tempovaihteluita ja olemalla todella tarkka sen kanssa että Ronja on kevyt ja nopea pohkeelle. Se tulee myös parantamaan keskiaskelajeja, jotka tällä hetkellä tuntuvat selästä todella hyvältä, mutta näyttää vaatimattomilta.

Ylipäätänsä olen tyytyväinen meidän kauteen. Ronja on käyttäytynyt todella hyvin ja tiedän nytten mikä konsepti toimii hänelle. Nyt tarvitaan lisää treeniä, kokemusta ja tarkkuutta, niin hyvä tulee.

Long time no seen

Hej på er!

Det har gått alldeles för lång tid sedan jag senast skrev någonting. Anledningen är att min dators hårdskiva kraschade för ungefär en månad sedan, vilket gjort att jag inte fått uppladdat några bilder då det inte går via iPaden. Men nu är min dator upp and running igen, så nu blir det bättre.

Ronja har snart befunnit sig hos Jeanna i tre veckor, och jag har varit nere och hälsat på henne ett par gånger. Längre inlägg om vad jag har lärt mig kommer senare, nu ville jag bara uppdatera er om att bloggen är igång igen. Jag tänkte dessutom fylla bloggen med bra inlägg över jul och nyår. Jag har åtminstone planerat ett inlägg där jag utvärderar årets tävlingssäsong samt mina  mål för nästa år.

Heippa taas!

Postauksien välissä on mennyt luvattoman pitkä aika. Syy siihen on että tietokoneeni kovalevy meni rikki noin kuukausi sitten, ja iPadillä ei pysty lisäämään kuvia joten bloggaaminen on jäänyt todella vähäiseksi. Mutta nyt tietokone on taas menossa mukana, joten eiköhän tämä tästä.

Ronja on kohta seissyt kolme viikkoa Jeannan tallissa. Olen käynyt moikkaamassa sitä parikin kertaa, ja fiilikset ovat hyvät. Aion myöhemmin kertoa erillisessä postauksessa lisää siitä mitä kaikkea olen oppinut. Sen lisäksi aion huomenna alkaa valmistelemaan postauksia jouluksi ja uudeksi vuodeksi. Tulossa on postausta kisakauden purusta ja seuraavan vuoden tavoitteista. 

- Micaela

Hälsningar från Ronja // Ronjalta terkkuja

Glad självständighetsdag! 

Själv har jag haft en lugn morgon. Kvällen kommer bjuda på en massa festligheter, så det känns helt rätt att börja dagen långsamt.

Jag har fått hälsningar från Ronja. Hon har synnats till både på Jeannas instagram, och så var Elin (hennes blogg hittar ni här) igår nere och hälsade på rasmus och Peikko och då fick jag rapport om att Ronja såg ut att må bra och att hon jobbar bra med Jeanna. Det skall bli så spännande att resa ner it på måndag.

Denhär veckan har jag också planerat kommande säsong. Jag har satt upp både långsiktiga och kortsiktiga mål, funderat vad vi behöver bli bättre på, vad Ronja behöver lära sig och hur jag med mitt eget aggerande kan höja på kvaliteten av min ridning. Jag tror jag skall skriva ett inlägg om detta kanske redan i morgon. Vi får se.

Det ser bra ut / Näyttää hyvältä!

Hyvää itsenäisyyspäivää! 

Täällä aamu on alkanut todella rauhallisesti. Illalla on luvassa kaikenlaista juhlavaa ohjelmaa, joten tuntuu aivan oikealta ottaa ensin hieman rennosti.

Olen saanut terveisiä Ronjalta. Pari päivää sitten löysin Ronjasta kuvan Jeannan instagramissa, ja eilen Elin (jonka blogin löydätte täältä) oli moikkaamassa Peikko ja Ramusta ja sain samalla raporttia että Ronja näyttää viihtyvän ja et hän oli mennyt hyvin kun Jeanna oli ratsastanut. Olen todella innoissani siitä että pääsen maanantaina moikkaamaan mun rakasta.

Tällä viikolla olen miettinyt meidän yhteisiä tavoitteita. Olen asettanut sekä ensi kaudelle, mutta myös pidemmän päälle tavotteita. Olen pohdiskellut mitä asioita Ronjan pitää vielä oppia, mitä asioita voidaan ainoastaan pienellä hionnalla saada paremmaksi ja miten voin itse kohottaa ratsastukseni laatua. Tälle asialle tarvitaan kyllä oma postaus, ehkä kirjoitan sen jo huomenna tai sitten se jää loppuviikoksi.

Ronja <3

Nu börjar äventyret // Tästä se alkaa

På måndag skickade jag iväg Ronja med en enorm lastbil till Stockholm. Till Segersta Equestrian. Till Jeanna Högberg. Nästa vecka åker jag själv ner till Ronja för att rida och träna henne där.

Och denna gång är det inte fråga om en endast en kort visit. Jag och Ronja kommer spendera hela nästa halvår på Segersta. Jag kan inte med ord beskriva hur ivrig jag är över att få möjligheten att träna och rida i samma ridhus med ett par av Sveriges duktigaste dressyrryttare.

För jag känner mig ibland så ensam. Här i Finland finns det endast ett få bra tränare, varav Stella enligt mig är den bästa. Och när hon är borta så blir jag ensam med Ronja. Jag har nu lyckats bygga upp henne riktigt fint baserat på vår förra träning, men för att komma framåt och speciellt börja befästa bytena så behöver vi hjälp. Och det är jag alldeles säker på att Jeanna kan hjälpa oss med.

Ronja fick sträcka på benen före den långa resan // Ronaj sai hieman jaloitella ennen pitkää matkaa

Maanantaina Ronja tepasteli Åby Horselinen aivan uskommattoman isoon rekkaan. Matkakohteena on Tukholma, Segersta Equestrian ja Jeanna Högberg. Ensi viikolla lähden itse Ronjan perään.

Mikä parasta, että tämä ei ole mikään pikavisiitti. Sillä tulemme viettämään seuraavan puolen vuoden Jeannan opeissa. En voi sanoin kuvailla miten innostunut olen siitä että minulla on mahdollisuus päästä valmentautumaan niin hienoon paikkaan kuin Segersta. 

Koska onhan se vaan niin. Täällä Suomessa on todella yksinäistä. Täällä on ainoastaan pari oikein hyvää valmentajaa, josta mielestäni Stella on ehdottomoasti paras. Ja kun Stella on poissa, minä jään ilman valmennusta ja apua. Vaikka olenkin saanu Ronjan pysymään nytten tosi hyvänä viime valmennuksen jälkeen, niin me tarviimme nyt apua kun seuraavana vaihe olisi laukanvaihtojen opettelu sekö muutenkin Ronjan ratsastettavuuden parantaminen. Uskon että tulemme saamaan sen kanssa todella paljon apua Segerstalla.

Två veckors vägkost // Kahden viikon matkaeväät

Redo för resan // Valmiina matkaan!

// Micaela