Det är länge sedan jag gjort vi med Ronja övat på någonting komplicerat och svårt. Mest har det varit focus på att få henne avslappnad och jämn framme. Sådant som inte är svårt, men otroligt viktigt för att få en bra grund.
Igår tänkte jag att nu höjer jag svårighetsgraden ett snäppe och så övade vi på piruettgaloppen. Ronja har lätt för att samla sig, men eftersom vi inte övat på det så har hon varken styrkan eller musklerna för att kunna samla sig bra eller längre stunder ännu.
I uppvärmningen kändes Ronja super fin. Mjuk rund nacke och helt avslappnad. Böjbar och ställbar åt båda hållena, med andra ord var hon precis sådan som jag ville ha henne.
Sedan övade jag på galoppsamlingarna. Jag började i höger varv, vilket var ett misstag då hon är lättare att samla till vänster. Till höger gjorde hon helt ok samlingar, de till vänstra var mycket mycket bättre. Där satte hon verkligen bakbenena under sig och orkade hålla sig rund och mjuk, i höger varv blev hon lite för spänd och ojämn i formen. Jag märkte också att jag måste svänga runt hennes framdel med yttre benet, precis på samma sätt som i en bakdelsvändning.
Överlag kändes Ronja helt bra i samlingarna, problemet kom efter det. Eftersom Ronja tyckte att samlingarna var svåra och jobbiga, spände hon sig lite i kroppen och jag fick inte mina halvhalter att gå igenom. Hon ger inte ennu frivilligt en tillräckligt stor samlingsgrad, vilket gjorde att jag måste samla henne med handen, vilket i sig sedan ledde till spändhet och orolighet i munnen och nacken. Detta ledde till att hon då jag sedan fortsatte med annat arbete efter samlingsjobbet, så var hon helt för tom framme och orolig i formen.
I fortsättningen kommer jag jobba henne i samlingarna så att jag endast gör korta stumppar samling, och sedan igen fokuserar på att få en stabil och avslappnad form, för att sedan gå tillbaka till samlingsjobbet. Jag tror att det kan fungera riktigt bra, och att det leder till en jämnare och mera avslappnad häst genom hela ridpasset.
tiistai 30. syyskuuta 2014
maanantai 29. syyskuuta 2014
Video från veckoslutets tävlingar
Här kommer film från veckoslutets tävlingar.
Efter att jag tittat på filmen så skulle jag ha velat ha henne lite mera ännu på bakbenena, men det kommer med tiden då hon blir starkare. Huvudsaken på lördagen var att hon skulle vara avslappnad och jämn, och det är hon verkligen.
Efter att jag tittat på filmen så skulle jag ha velat ha henne lite mera ännu på bakbenena, men det kommer med tiden då hon blir starkare. Huvudsaken på lördagen var att hon skulle vara avslappnad och jämn, och det är hon verkligen.
sunnuntai 28. syyskuuta 2014
Tävlingar på Peuramaa den 27.9
Igår var vi iväg och tävlade med Ronja på Peuramaas föreningstävlingar. Programmet var Lätt A:10 och Ronja kändes alldeles alldeles underbar.
Efter förra tävlingen funderade jag noggrant över vad som jag kunde gjort bättre och vad som behövde utvecklas och ändras på i mina tävlingsrutiner med Ronja. Dessutom har min ridstil de senaste tre veckorna förändrats radikalt, för tillfället rider jag mera med sitsen än vad jag någonsing gjort och försöker hålla handen så stilla och mjuk som jag bara kan. Detta har resulterat i att Ronja rör sig mera avslappnad och hon verkar mera belåten än vad hon någonsing varit förrut.
De tre nyckelordena för gårdagens ritt var därmed följande: rund, mjuk nacke, mjuka händer och ett jämnt stöd med skänklarna.
En till sak som också är ny för oss som ekipage är morgonridning. Med Carry fungerade det otroligt bra, han var bättre med mig från början på tävlingsplatsen efter det. På Ronja har jag inte prövat det förrut, men det fungerade riktigt fint. Jag red ett pass där jag endast fokuserade på att få Ronja riktigt rund i nacken, hon skulle röra sig mjuk över ryggen och böja sig lätt åt båda hållena med ett sug neråt mot tygeln. Detta gjorde jag i både trav, galopp och förvänd galopp. Inga konstigheter eller rörelser, bara leta efter en mjuk och harmonisk känsla. Ronja kändes helt okej efter ridningen, inte helt fantastisk, men riktigt bra.
I uppvärmningen på tävlingsplatsen så fokuserade jag på samma sak. Rund mjuk form, mjuka händer och ett jämnt stöd med skänklarna. Här böjde jag igenom henne lite mera då jag värmde upp helt i början, jag fokuserade på att hon skulle hållas mjuk genom hela halsen också, och inte spänna sig i mitten.
Jag red inte igenom så mycket delar ur programmet, utan satte fokus på att hon skulle vara avslappnad. Rörelserna i sig är inget problem, dem gör hon för en 7a bara hon är avslappnad och mellan hjälperna.
Jag red endå igenom alla rörelser ett par gånger, bara så att hon hade dem i bakhuvudet förrän vi gick in på banan. Vi hade lite problem med travökningarna, dem bröt hon ett flertal gånger vilket är ganska ovanligt. Jag kände att jag själv blev lite spänd pågrund av detta, men försökte bara slappna av och rida vidare utan att inverka på henne desto meraför att få henne att hålla den avslappnade känlsna och det mjuka stödet till munnen.
Då vi kom in i manegen fick jag rida i skritt längs med ena långsidan på banan medan ryttaren före mig red. Jag skrittade henne först i ökad skritt och då den andra ryttaren kommit ungefär halvvägs i programmet samlada jag upp henne i mellanskritt. Här ville jag bara få ett bra sug till handen och en jämn form. Det fungerade fint och Ronja kändes jätte bra då jag red in på banan.
Inne på banan hann jag rida en ganska lång stund. Jag skrittade fram till domarändan, red en stund i skritt, fattade enligt min plan vänster galopp och red runt i den. Så hann jag också ta lite trav förrän domaren visslade. Ronja kändes super bra.
Trav- och skrittprogrammet var båda super. Travökningarna blev inte så uttrycksfulla som jag skulle ha velat, jag skulle ha saknat mera energi och swung. Den första bakdelsvändingen var riktigt fin, den andra blev lite stor. Överlag kändes Ronja jätte bra och avslappnad. Detta ledde till att jag under galopprogrammet lite började spänna, för jag ville inte förstöra den fina känslan. Det resulterade i att Ronja spände sig lite galopp-trav övergångarna, då jag blev lite fast med handen. Annars var galoppen riktigt fin. Den sista halten blev tyvärr lite sned.
Överlag hade jag igår en alldeles otroligt fin känsla. Ronja lyssnade, var avslappnad, rörde sig i en vacker, mjuk och rund form och rörde sig bra framför skänkeln. Det är exakt det jag vill, så dethär upplägget tänker jag använda nästa veckoslut också.
Domarens kommentarer över helheten var:
Poängen är av denna nivå, då hästen njuter av sin uppgift. Underbara/avslappnade öron (titta på filmen imorgon, så ser ni), inget tryck någonstans. Mera finjusteringar i övergångarna, nu kommer hästen snabbare tillbaka än vad ryttaren ger efter med handen.
Resultatet blev 71,2 % och vinst.
Film från ritten kommer förhoppningsvis imorgon.
Efter förra tävlingen funderade jag noggrant över vad som jag kunde gjort bättre och vad som behövde utvecklas och ändras på i mina tävlingsrutiner med Ronja. Dessutom har min ridstil de senaste tre veckorna förändrats radikalt, för tillfället rider jag mera med sitsen än vad jag någonsing gjort och försöker hålla handen så stilla och mjuk som jag bara kan. Detta har resulterat i att Ronja rör sig mera avslappnad och hon verkar mera belåten än vad hon någonsing varit förrut.
De tre nyckelordena för gårdagens ritt var därmed följande: rund, mjuk nacke, mjuka händer och ett jämnt stöd med skänklarna.
En till sak som också är ny för oss som ekipage är morgonridning. Med Carry fungerade det otroligt bra, han var bättre med mig från början på tävlingsplatsen efter det. På Ronja har jag inte prövat det förrut, men det fungerade riktigt fint. Jag red ett pass där jag endast fokuserade på att få Ronja riktigt rund i nacken, hon skulle röra sig mjuk över ryggen och böja sig lätt åt båda hållena med ett sug neråt mot tygeln. Detta gjorde jag i både trav, galopp och förvänd galopp. Inga konstigheter eller rörelser, bara leta efter en mjuk och harmonisk känsla. Ronja kändes helt okej efter ridningen, inte helt fantastisk, men riktigt bra.
I uppvärmningen på tävlingsplatsen så fokuserade jag på samma sak. Rund mjuk form, mjuka händer och ett jämnt stöd med skänklarna. Här böjde jag igenom henne lite mera då jag värmde upp helt i början, jag fokuserade på att hon skulle hållas mjuk genom hela halsen också, och inte spänna sig i mitten.
Jag red inte igenom så mycket delar ur programmet, utan satte fokus på att hon skulle vara avslappnad. Rörelserna i sig är inget problem, dem gör hon för en 7a bara hon är avslappnad och mellan hjälperna.
Jag red endå igenom alla rörelser ett par gånger, bara så att hon hade dem i bakhuvudet förrän vi gick in på banan. Vi hade lite problem med travökningarna, dem bröt hon ett flertal gånger vilket är ganska ovanligt. Jag kände att jag själv blev lite spänd pågrund av detta, men försökte bara slappna av och rida vidare utan att inverka på henne desto meraför att få henne att hålla den avslappnade känlsna och det mjuka stödet till munnen.
Då vi kom in i manegen fick jag rida i skritt längs med ena långsidan på banan medan ryttaren före mig red. Jag skrittade henne först i ökad skritt och då den andra ryttaren kommit ungefär halvvägs i programmet samlada jag upp henne i mellanskritt. Här ville jag bara få ett bra sug till handen och en jämn form. Det fungerade fint och Ronja kändes jätte bra då jag red in på banan.
Inne på banan hann jag rida en ganska lång stund. Jag skrittade fram till domarändan, red en stund i skritt, fattade enligt min plan vänster galopp och red runt i den. Så hann jag också ta lite trav förrän domaren visslade. Ronja kändes super bra.
Trav- och skrittprogrammet var båda super. Travökningarna blev inte så uttrycksfulla som jag skulle ha velat, jag skulle ha saknat mera energi och swung. Den första bakdelsvändingen var riktigt fin, den andra blev lite stor. Överlag kändes Ronja jätte bra och avslappnad. Detta ledde till att jag under galopprogrammet lite började spänna, för jag ville inte förstöra den fina känslan. Det resulterade i att Ronja spände sig lite galopp-trav övergångarna, då jag blev lite fast med handen. Annars var galoppen riktigt fin. Den sista halten blev tyvärr lite sned.
Överlag hade jag igår en alldeles otroligt fin känsla. Ronja lyssnade, var avslappnad, rörde sig i en vacker, mjuk och rund form och rörde sig bra framför skänkeln. Det är exakt det jag vill, så dethär upplägget tänker jag använda nästa veckoslut också.
Domarens kommentarer över helheten var:
Poängen är av denna nivå, då hästen njuter av sin uppgift. Underbara/avslappnade öron (titta på filmen imorgon, så ser ni), inget tryck någonstans. Mera finjusteringar i övergångarna, nu kommer hästen snabbare tillbaka än vad ryttaren ger efter med handen.
Resultatet blev 71,2 % och vinst.
Film från ritten kommer förhoppningsvis imorgon.
tiistai 23. syyskuuta 2014
Dedär skänklarna och detdär stödet
De senaste dagarna har Ronja jobbat alldeles fantastiskt bra. Hon har varit lugn, koncenterad och faktiskt arbetat igenom hela kroppen. Och jag tror jag har funnit hemligheten till detta.
Efter min paus har jag ridit henne annorlunda. Ronja har alltid haft svårt för att hålla ärligt i form, hon spänner gärna upp nacken och hålls inte riktigt nere på tygeln hela tiden. Samtidigt är hon väldigt orolig i munnen och jag får inte något grepp om henne.
Min nyaste teknik för att lösa detta är att istället för att börja göra en massa med handen och lossa hit och dit, så måste jag få henne att komma bakifrån in i handen. För det är ju lönlöst att lossa och försöka mjuka upp någonting som redan är helt ostabilt och bara flyter ut åt alla håll. Så därför, från och med nu, när hon känns svår framme, så sätter jag mera tryck i henne med skänklarna. Jag håller dem runt och nära henne hela tiden, och så när jag känner att nu börjar hon bli ojämn framme så trycker jag på henne bakifrån. Och det fungerar otroligt bra. Hon tar ett stadigare tag framme bara jag kommer ihåg att hålla mina händer stilla och faktiskt erbjuda henne det stöd hon vill ha, jag kan rida med mjukare händer och hon får ingen chans att hamna bakom skänkeln.
Igår var Ronja helt super, hon var i en väldigt fin mjuk rund form och travarbetet var otroligt. Idag var hon lite spändare i halsen, jag fick inte riktigt ner henne dendär sista centimetern, men sedan igen så var galoppsamlingarna helt jätte bra.
Imorgon blir det en tidig morgonskogstur, det är både hon och jag förtjänta av efter tre tunga, men ack så bra ridpass.
Efter min paus har jag ridit henne annorlunda. Ronja har alltid haft svårt för att hålla ärligt i form, hon spänner gärna upp nacken och hålls inte riktigt nere på tygeln hela tiden. Samtidigt är hon väldigt orolig i munnen och jag får inte något grepp om henne.
Min nyaste teknik för att lösa detta är att istället för att börja göra en massa med handen och lossa hit och dit, så måste jag få henne att komma bakifrån in i handen. För det är ju lönlöst att lossa och försöka mjuka upp någonting som redan är helt ostabilt och bara flyter ut åt alla håll. Så därför, från och med nu, när hon känns svår framme, så sätter jag mera tryck i henne med skänklarna. Jag håller dem runt och nära henne hela tiden, och så när jag känner att nu börjar hon bli ojämn framme så trycker jag på henne bakifrån. Och det fungerar otroligt bra. Hon tar ett stadigare tag framme bara jag kommer ihåg att hålla mina händer stilla och faktiskt erbjuda henne det stöd hon vill ha, jag kan rida med mjukare händer och hon får ingen chans att hamna bakom skänkeln.
Igår var Ronja helt super, hon var i en väldigt fin mjuk rund form och travarbetet var otroligt. Idag var hon lite spändare i halsen, jag fick inte riktigt ner henne dendär sista centimetern, men sedan igen så var galoppsamlingarna helt jätte bra.
Imorgon blir det en tidig morgonskogstur, det är både hon och jag förtjänta av efter tre tunga, men ack så bra ridpass.
 |
| <3 (C) by Martina Rosenlew |
torstai 18. syyskuuta 2014
Tillbaka i sadeln
Efter en veckas paus från ridandet p.g.a. visdomständer och kvalitetid med min bf, kunde jag idag sadla min ädle springare och rida ett pass i manegen.
Clarissa har varit alldeles underbar och motionerat Ronja efter sin bästa förmåga, och jag möttes av en glad och pigg häst. Alltid då jag haft en lite längre paus i ridandet så tar det ett par dagar för mig att komma tillbaka till känslan jag hade före pausen. Därför hade jag inga större förväntningar, utan bestämde mig bara för att fokusera på den runda formen och på att Ronja skulle hållas avslappnad och mjuk.
Början av passet var riktigt tragglig. Ronja tyckte att det var helt okej att trava lite hur som helst med ett ojämnt stöd i munnen, vilket ledde till att jag måste ta mera stöd och kontakt i munnen på henne än vad jag egentligen ville.
I galoppen ville hon flyta ut med vänster bog, speciellt i höger varv då hon gärna bara ställde sig en massa med halsen in till höger och tryckte ut bogarna.
Jag arbetade med att faktiskt hitta den ärliga runda formen och eftergiften i nacken. Jag ville att hon skulle vara mjuk och flexibel, kunna ställa och kontraställa utan en massa dramatik. Annars gick det fint, men kontraställningne i vänster varv är svår, så den måste vi jobba mera på.
Annars så blev Ronja hela tiden bättre. Formen blev hela tiden stadigare och ärligara och hon började jobba över ryggen. I galoppen vällde hon lite över bogarna och ville inte riktigt vänta på mig, men allt detta borde komma tillbaka inom ett par dagar.
Jag kommer fokusera på samma saker imorgon. Mest koncentration sätter jag på formen, på de mjuka ställningarna och på det att hon inte får välla över bogarna.
Clarissa har varit alldeles underbar och motionerat Ronja efter sin bästa förmåga, och jag möttes av en glad och pigg häst. Alltid då jag haft en lite längre paus i ridandet så tar det ett par dagar för mig att komma tillbaka till känslan jag hade före pausen. Därför hade jag inga större förväntningar, utan bestämde mig bara för att fokusera på den runda formen och på att Ronja skulle hållas avslappnad och mjuk.
Början av passet var riktigt tragglig. Ronja tyckte att det var helt okej att trava lite hur som helst med ett ojämnt stöd i munnen, vilket ledde till att jag måste ta mera stöd och kontakt i munnen på henne än vad jag egentligen ville.
I galoppen ville hon flyta ut med vänster bog, speciellt i höger varv då hon gärna bara ställde sig en massa med halsen in till höger och tryckte ut bogarna.
Jag arbetade med att faktiskt hitta den ärliga runda formen och eftergiften i nacken. Jag ville att hon skulle vara mjuk och flexibel, kunna ställa och kontraställa utan en massa dramatik. Annars gick det fint, men kontraställningne i vänster varv är svår, så den måste vi jobba mera på.
Annars så blev Ronja hela tiden bättre. Formen blev hela tiden stadigare och ärligara och hon började jobba över ryggen. I galoppen vällde hon lite över bogarna och ville inte riktigt vänta på mig, men allt detta borde komma tillbaka inom ett par dagar.
Jag kommer fokusera på samma saker imorgon. Mest koncentration sätter jag på formen, på de mjuka ställningarna och på det att hon inte får välla över bogarna.
 |
| Denna formen och denna ställningen är det jag letar efter. (C) by Ida Johansson |
tiistai 16. syyskuuta 2014
Funderingar inför träningssäsongen
Igår funderade vi med en av mina stallkompisar över helhetsplaner för hästen. Vinterns träningssäsong är på inkommande, vilket betyder att under ungefär 7 månader kommer vi inte att tävla aktivt. För mig och Ronja är de sista tävlingarna i mitten av oktober, eventuellt en i november om jag ställer upp i vår förenings egna tävlingar. Men, i princip, så har vi snart framför oss en träningsperiod på ungefär ett halvt år.
För min och Ronjas del innebär det en hel del hårt arbete. Jag har inte ennu skrivit en fullständig lista eller tänk ut hur jag skall få allt uppnåt, men här är ett kort sammandrag.
1. Ronja måste fås upp i hull. För tillfället är hon i mycket, mycket bättre skick än vad hon var då hon kom hem från Danmark, men hon är fortfarande alldeles för smal. Hon måste få mera muskler i halsen och på rumppan. Jag har gjort bekantat mig med tillskottsfoder och olika sorters myslin, och jag tror jag sakteligen börjar få en överblick över vad hon behöver få mera av.
2. En rundare form genom rörelserna. Jag har noggrant studerat program på olika nivåer och faktiskt försökt förstå vad som krävs för att få höga poäng. Genomgående för alla hästar är att de rör sig i en ärligt rund form och är avslappnade. Det låter så enkelt såhär, men i verkligheten är det något helt annat. Under vintern skall jag verkligen fokusera på att få Ronja att arbeta i en avslappnad och rund form, även om vi övar på de svåra rörelserna. Då hon börjar röra sig ärligt genom kroppen och avslappnat med en rund form kommer hon också börja bygga på överlinjen och musklerna.
3. Galoppombyttena skall sättas. Efter vår sista tävling skall vi börja koncentrera oss på galoppombyttena. Jag vill att de skall börja sitta nu i början av vintern, och i slutet av vintern skall de vara klara för tävlingsbanorna. Hon skall göra dem i lugn takt, i en rund form utan vare sig skutt, hopp eller flygande hit och dit.
4. En omväxlande träningsmiljö. Förra året begränsades Ronjas träning under vinterhalvåret till antingen träning i manegen eller promenader. I år hoppas jag att jag skulle kunna träna hennes kondition och bakben mera i snödrivorna. Galoppass i ett lugnt tempo med en djup rund form i snö som är ca. 10 cm djup skulle vara alldeles alldeles perfekt. Det skulle hålla både hennes och mitt huvud fräscht.
En mera utvidgad version kommer inom kort, men dethär är redan en bra början.
För min och Ronjas del innebär det en hel del hårt arbete. Jag har inte ennu skrivit en fullständig lista eller tänk ut hur jag skall få allt uppnåt, men här är ett kort sammandrag.
1. Ronja måste fås upp i hull. För tillfället är hon i mycket, mycket bättre skick än vad hon var då hon kom hem från Danmark, men hon är fortfarande alldeles för smal. Hon måste få mera muskler i halsen och på rumppan. Jag har gjort bekantat mig med tillskottsfoder och olika sorters myslin, och jag tror jag sakteligen börjar få en överblick över vad hon behöver få mera av.
2. En rundare form genom rörelserna. Jag har noggrant studerat program på olika nivåer och faktiskt försökt förstå vad som krävs för att få höga poäng. Genomgående för alla hästar är att de rör sig i en ärligt rund form och är avslappnade. Det låter så enkelt såhär, men i verkligheten är det något helt annat. Under vintern skall jag verkligen fokusera på att få Ronja att arbeta i en avslappnad och rund form, även om vi övar på de svåra rörelserna. Då hon börjar röra sig ärligt genom kroppen och avslappnat med en rund form kommer hon också börja bygga på överlinjen och musklerna.
3. Galoppombyttena skall sättas. Efter vår sista tävling skall vi börja koncentrera oss på galoppombyttena. Jag vill att de skall börja sitta nu i början av vintern, och i slutet av vintern skall de vara klara för tävlingsbanorna. Hon skall göra dem i lugn takt, i en rund form utan vare sig skutt, hopp eller flygande hit och dit.
4. En omväxlande träningsmiljö. Förra året begränsades Ronjas träning under vinterhalvåret till antingen träning i manegen eller promenader. I år hoppas jag att jag skulle kunna träna hennes kondition och bakben mera i snödrivorna. Galoppass i ett lugnt tempo med en djup rund form i snö som är ca. 10 cm djup skulle vara alldeles alldeles perfekt. Det skulle hålla både hennes och mitt huvud fräscht.
En mera utvidgad version kommer inom kort, men dethär är redan en bra början.
 |
| (C) by Martina Rosenlew |
lauantai 13. syyskuuta 2014
perjantai 12. syyskuuta 2014
Avskalade hjälper
På tisdagen hade jag Maschas timme. Vi fokuserade endast på att få Ronja riktigt avslappnad och att rida med ett väldigt lätt stöd i handen.
Med Karino och Carry har jag kunnat rida med ett ganska starkt stöd i handen. De har båda trivats bäst med att man har en ordentlig kontakt till munnen, och jag har inte haft så förfinade hjälper med nåndera av dem. På dem har man mera kunnat bara tuta och köra.
Med Ronja är det däremot någonting helt annat. Jag har först för en liten tid sedan förstått hur känslig hon faktiskt är. Någonting så litet som att man man faktiskt svänger axlarna åt det håll man är påväg till eller det att man rätar upp handen så att tummen pekar uppåt påverkar känslan genast. Och det är dethär jag måste lära mig. Att rida med så avskalade hjälper som möjligt.
Under timmen gjorde vi egentligen inte någonting speciellt. Vi galopperade mest på cirkel, letade efter den rätta känslan och kontakten. Sedan sökte vi efter samma känsla i den förvända galoppen och då vi minskade och förstorade cirkeln. Helt enkelt en massa grundarbete, men jag fick verkligen koncentrera mig på min egen sits och mina hjälper. Varje hjälp skall ha en funktion, och den skall vara så lätt, så lätt.
På timmen gjorde vi inget travarbete, men igår då jag red lite för mig själv så prövade jag på traven. Ronja var lite ojämn framme i formen, då hon blev stressad av att det var så trångt. Men traven som hon bjöd på var otrolig. Aldrig har jag känt att hon swingat så bra med frambenena och bogen. Jo, kanske hos Andreas i början av sommaren, men då kom swinget från att vi faktiskt aktiverade och pushade en massa. Nu kom den tack vare det att hon faktiskt var avslappnad och jobbade igenom hela kroppen.
Nyckeltankarna efter träningen:
* Förfinade hjälper. Ronja är en extremt känslig häst. Gör så lite som möjligt på ryggen.
* Håll mera i bridongen, och släpp på stången. Detta måste jag verkligen kämpa med. Med C och K gick de bäst med ett stadigt stöd på båda tyglarna, Ronja spänner sig för mycket om stången är spänd. Detta måste jag öva på fast det känns konstigt.
* Vänster hand skall vara rakt uppåt, det spelar roll. Det samma gäller axlarna. Axlarna skall ha samma ställning som du vill att bogarna skall ha. Skall bogarna gå mot höger så skall mina axlar också göra det.
* Framför allt, håll en mjuk hand. Spänn den aldrig.
* Försök räta upp dig och sitta på rumppan. Lättare sagt än gjort, men kämppa med det.
Viktiga funderingar och saker som kräver min hela koncentration. Grundsaker och små detaljer som jag inte tidigare behövt fundera på med mina två killar. Men med Ronja är det saker som påverkar någonting enormt.
Med Karino och Carry har jag kunnat rida med ett ganska starkt stöd i handen. De har båda trivats bäst med att man har en ordentlig kontakt till munnen, och jag har inte haft så förfinade hjälper med nåndera av dem. På dem har man mera kunnat bara tuta och köra.
Med Ronja är det däremot någonting helt annat. Jag har först för en liten tid sedan förstått hur känslig hon faktiskt är. Någonting så litet som att man man faktiskt svänger axlarna åt det håll man är påväg till eller det att man rätar upp handen så att tummen pekar uppåt påverkar känslan genast. Och det är dethär jag måste lära mig. Att rida med så avskalade hjälper som möjligt.
Under timmen gjorde vi egentligen inte någonting speciellt. Vi galopperade mest på cirkel, letade efter den rätta känslan och kontakten. Sedan sökte vi efter samma känsla i den förvända galoppen och då vi minskade och förstorade cirkeln. Helt enkelt en massa grundarbete, men jag fick verkligen koncentrera mig på min egen sits och mina hjälper. Varje hjälp skall ha en funktion, och den skall vara så lätt, så lätt.
På timmen gjorde vi inget travarbete, men igår då jag red lite för mig själv så prövade jag på traven. Ronja var lite ojämn framme i formen, då hon blev stressad av att det var så trångt. Men traven som hon bjöd på var otrolig. Aldrig har jag känt att hon swingat så bra med frambenena och bogen. Jo, kanske hos Andreas i början av sommaren, men då kom swinget från att vi faktiskt aktiverade och pushade en massa. Nu kom den tack vare det att hon faktiskt var avslappnad och jobbade igenom hela kroppen.
Nyckeltankarna efter träningen:
* Förfinade hjälper. Ronja är en extremt känslig häst. Gör så lite som möjligt på ryggen.
* Håll mera i bridongen, och släpp på stången. Detta måste jag verkligen kämpa med. Med C och K gick de bäst med ett stadigt stöd på båda tyglarna, Ronja spänner sig för mycket om stången är spänd. Detta måste jag öva på fast det känns konstigt.
* Vänster hand skall vara rakt uppåt, det spelar roll. Det samma gäller axlarna. Axlarna skall ha samma ställning som du vill att bogarna skall ha. Skall bogarna gå mot höger så skall mina axlar också göra det.
* Framför allt, håll en mjuk hand. Spänn den aldrig.
* Försök räta upp dig och sitta på rumppan. Lättare sagt än gjort, men kämppa med det.
Viktiga funderingar och saker som kräver min hela koncentration. Grundsaker och små detaljer som jag inte tidigare behövt fundera på med mina två killar. Men med Ronja är det saker som påverkar någonting enormt.
 |
| Fina fina Ronja. Bilden är (C) by Ida Johansson |
tiistai 9. syyskuuta 2014
Utvärdering av söndagens tävling
Tävlingarna gick helt enligt förväntan. De sakerna som jag redan i banplanen funderade på att kommer vara svåra var svåra, men t.ex. travökningarna som varit alldeles fantastiska den senaste tiden var jätte bra och dem fick vi sjuor på. Resultatet blev 59,643 % och en delad 7nde plats.
Min framridningsplan fungerade fint. Då vi kom in på banan blev hon lite bakom skänkeln, vilket sedan höll i sig i hela programmet. Jag tänkte att istället för att rida runt banan i trav som jag gjorde nu, så skall jag nästa gång rida runt i galopp. Då i höger galopp eftersom den är bättre.
Sakerna som gick extra bra var just travökningarna. I öppnorna skulle jag ha kunnat ställa mera och skritten skulle jag ha kunnat rida lite till. Formen var också mycket bättre, jag lyckades hålla henne rund hela traven och skritten, medan det sen i galoppen lite blev till att jag måste hålla emot för att hon inte skulle stiga för mycket.
De som vi missade mest på var övergångarna. Och här speciellt de övergångarna som antingen var från eller till galopp. Från skritt ville hon inte fatta galopp och från galopp ville hon inte komma ner i trav. Dethär har varit svårt nu en längre tid, så det måste vi speciellt öva på. På hemmaträningarna går de redan riktigt fint, då speciellt galopp-skritt-galopp övergångarna, men galopp-trav övergångarna är jätte svåra. Jag tror att det beror delvis på det att hon blir lite bakom skänkeln, men också på det att hon är osäker på dem.
Och så måste vi öva på inkomningar. Nu blir dom lite sneda och bredved linjen, och det är så onödiga poäng att ge bort, så de skall förbättras.
Min framridningsplan fungerade fint. Då vi kom in på banan blev hon lite bakom skänkeln, vilket sedan höll i sig i hela programmet. Jag tänkte att istället för att rida runt banan i trav som jag gjorde nu, så skall jag nästa gång rida runt i galopp. Då i höger galopp eftersom den är bättre.
Sakerna som gick extra bra var just travökningarna. I öppnorna skulle jag ha kunnat ställa mera och skritten skulle jag ha kunnat rida lite till. Formen var också mycket bättre, jag lyckades hålla henne rund hela traven och skritten, medan det sen i galoppen lite blev till att jag måste hålla emot för att hon inte skulle stiga för mycket.
De som vi missade mest på var övergångarna. Och här speciellt de övergångarna som antingen var från eller till galopp. Från skritt ville hon inte fatta galopp och från galopp ville hon inte komma ner i trav. Dethär har varit svårt nu en längre tid, så det måste vi speciellt öva på. På hemmaträningarna går de redan riktigt fint, då speciellt galopp-skritt-galopp övergångarna, men galopp-trav övergångarna är jätte svåra. Jag tror att det beror delvis på det att hon blir lite bakom skänkeln, men också på det att hon är osäker på dem.
Och så måste vi öva på inkomningar. Nu blir dom lite sneda och bredved linjen, och det är så onödiga poäng att ge bort, så de skall förbättras.
 |
| Finaste Ronja. Jag kommer få bilder av Matilda, men tills dess så har jag ennu lite bilder från en träning från Brunakärr som är ovisade. de är alla fotade av Ida Johansson. |
lauantai 6. syyskuuta 2014
Uppvärmningsplan Lätt A:4
Idag kommer fokuset vara på Ronjas form. Jag vill ha en rund form, som är avslappnad och har ett bra stöd i munnen. Hellre för mycket stöd än för lite. Då får jag bara rida mera med skänkeln.
1. Framskrittning, 10 min.
2. Uppsamling till mellanskritt - Hon skall skritta själv, rakt fram. Mjuk och rund for, stadig kontakt.
3. Framtravning - Framåt neråt tänk, böj och ställ åt båda hållena. Mjukt stöd och jämn kontakt med munnen. Stora cirklar, men också rakt spår. Fokus på att hon skall tänka neråt.
4. Framgaloppering - Framåt neråt, böj och ställ. Rund, mjuk nacke, bra kontakt till munnen. Då bra i rät galopp, gå igenom förvända galoppen. Även här skall nacken hållas rund och mjuk.
Skrittpaus
5. Galopp- skritt övergångar - Mjuka övergångar på rund nacke. Viktigt med bra skrittsteg och att formen hålls även där. Först på cirkel, men sedan över banan. Fokus också på svängarna. 10 m volter på kortsidorna. Noggranna hörn. Observera också tygeltaget och att Ronja skall suga till better.
6. Galopp - trav övergångar - Först på volt, sedan på medellinjen. Lugna och jämna. Sätt inte press i traven och lyft galoppen med innerskänkeln. Var noga med att hon gör uppgiften på en rak linje. Bra sug och kontakt hela vägen, tillräcklgit krota tyglar. Tänk på travtakten.
7. Ett par galoppökningar - Endast för att kolla gas och broms. Rund nacke och form, rak häst. Tydliga överångar.
Skrittpaus
8. Travöppnorna - Noggranna hörn, in i rörelsen, halvvolten, följande öppna. Noga med böjningen och ställningen. Håll takten. Rund nacke och form, stadigt tag. Tillräckligt korta tyglar.
9. Travökningar - Bra hörn, rund form, hitta linjen, gasa, håll kontakten, tydlig övergång i slutet, rund form. Håll tillräckligt korta tyglar och stadigt stöd.
10. Trav-halt övergångar - Både på inkomningslinjen och innanför spåret. Håll skänklarna runt, en rund form och ett stadigt stöd. Vänta en stund och sedan igångsättning. Håll skänklarna runt.
Här får jag förhoppningsvis gå in på banan. Annars gör jag trav-skritt övergångar och fokuserar där också på det stadiga stödet och formen.
Inne på banan. In i skritt, rund form. Sedan övergång till trav, noggrann övergång, rund nacke och bra stöd. Längs med långsidan, noggranna hörn, fokus hela tiden på den runda nacken och stödet. Håll ett stadigt tygeltag och ha tillräckligt korta tyglar. Sedan upp igen längs med långsidan, lägg en volt för att böja igenom och kolla ställningen. Bra lugn takt, och andas lugnt. Jämn, stadig hand med mjuka fingrar. Sedan hoppas jag att jag fått startsignal, annars blir det en stor cirkel. sedan ett noggrant hörn, titta var bokstaven är, håll i höger sida och sedan upp på medellinjen.
Morgondagens fokusord inför uppvärmningen:
* Ronja tänker fram och ner mot handen med en rund nacke, såklar tutna att bli tung.
* Stadigt stöd fram
* En tillräckligt kort tygel
* En väl genomförd och lugn uppvärmning. Sätt ingen extra press och gör inget dumt!
* Om Ronja blir spänd när ni kommer in på banan, håll bara ett jämnt stöd och en stadig hand. Börja inte flaxa. Lotsa ner henne i den runda formen och håll henne där. Skänklarna runt och tänk bara framåt. Rid!
Målet för imorgon är att rida en jämn bana, på en häst som rör sig avslappnat i en nätt rund form och med egen motor utan större missar. Jag hoppas få extra bra poäng för trav och galoppökningarna, medan jag hoppas på att förbättra inkomningarna och öppnorna betydligt.
1. Framskrittning, 10 min.
2. Uppsamling till mellanskritt - Hon skall skritta själv, rakt fram. Mjuk och rund for, stadig kontakt.
3. Framtravning - Framåt neråt tänk, böj och ställ åt båda hållena. Mjukt stöd och jämn kontakt med munnen. Stora cirklar, men också rakt spår. Fokus på att hon skall tänka neråt.
4. Framgaloppering - Framåt neråt, böj och ställ. Rund, mjuk nacke, bra kontakt till munnen. Då bra i rät galopp, gå igenom förvända galoppen. Även här skall nacken hållas rund och mjuk.
Skrittpaus
5. Galopp- skritt övergångar - Mjuka övergångar på rund nacke. Viktigt med bra skrittsteg och att formen hålls även där. Först på cirkel, men sedan över banan. Fokus också på svängarna. 10 m volter på kortsidorna. Noggranna hörn. Observera också tygeltaget och att Ronja skall suga till better.
6. Galopp - trav övergångar - Först på volt, sedan på medellinjen. Lugna och jämna. Sätt inte press i traven och lyft galoppen med innerskänkeln. Var noga med att hon gör uppgiften på en rak linje. Bra sug och kontakt hela vägen, tillräcklgit krota tyglar. Tänk på travtakten.
7. Ett par galoppökningar - Endast för att kolla gas och broms. Rund nacke och form, rak häst. Tydliga överångar.
Skrittpaus
8. Travöppnorna - Noggranna hörn, in i rörelsen, halvvolten, följande öppna. Noga med böjningen och ställningen. Håll takten. Rund nacke och form, stadigt tag. Tillräckligt korta tyglar.
9. Travökningar - Bra hörn, rund form, hitta linjen, gasa, håll kontakten, tydlig övergång i slutet, rund form. Håll tillräckligt korta tyglar och stadigt stöd.
10. Trav-halt övergångar - Både på inkomningslinjen och innanför spåret. Håll skänklarna runt, en rund form och ett stadigt stöd. Vänta en stund och sedan igångsättning. Håll skänklarna runt.
Här får jag förhoppningsvis gå in på banan. Annars gör jag trav-skritt övergångar och fokuserar där också på det stadiga stödet och formen.
Inne på banan. In i skritt, rund form. Sedan övergång till trav, noggrann övergång, rund nacke och bra stöd. Längs med långsidan, noggranna hörn, fokus hela tiden på den runda nacken och stödet. Håll ett stadigt tygeltag och ha tillräckligt korta tyglar. Sedan upp igen längs med långsidan, lägg en volt för att böja igenom och kolla ställningen. Bra lugn takt, och andas lugnt. Jämn, stadig hand med mjuka fingrar. Sedan hoppas jag att jag fått startsignal, annars blir det en stor cirkel. sedan ett noggrant hörn, titta var bokstaven är, håll i höger sida och sedan upp på medellinjen.
Morgondagens fokusord inför uppvärmningen:
* Ronja tänker fram och ner mot handen med en rund nacke, såklar tutna att bli tung.
* Stadigt stöd fram
* En tillräckligt kort tygel
* En väl genomförd och lugn uppvärmning. Sätt ingen extra press och gör inget dumt!
* Om Ronja blir spänd när ni kommer in på banan, håll bara ett jämnt stöd och en stadig hand. Börja inte flaxa. Lotsa ner henne i den runda formen och håll henne där. Skänklarna runt och tänk bara framåt. Rid!
Målet för imorgon är att rida en jämn bana, på en häst som rör sig avslappnat i en nätt rund form och med egen motor utan större missar. Jag hoppas få extra bra poäng för trav och galoppökningarna, medan jag hoppas på att förbättra inkomningarna och öppnorna betydligt.
 |
| En väl planerad uppvärmning leder oftast till en bra ritt, som i sig resulterar i ett nöjt ekipage. |
Focus playlist on
Jag funderade idag på hur jag brukade förbereda mig inför en sådan tävling där jag faktiskt lyckades riktigt bra. Och då kom jag ihåg att jag brukade skriva ner vad jag skall tänka, vilka saker jag skall kontrollera vid varje rörelse under hela ritten. Inte för att jag sedan på banan så ofta kommer ihåg att kontrollera dem, men bara det att man sätter ner sig och faktiskt noga funderar igenom varje moment och rörelse gör att det sätter sig i undermedvetandet. Då brukade jag skriva ner allting i ett häfte, men jag tänkte dela dethär med er, det kan ju vara intressant läsning och kanske ni också lär er någonting.
Programmet vi skall visa upp imorgon är Lätt A:4. Programmet hittar ni här. Övergångarna är helt klart de svåraste, högra galoppfattningen från trav och övergången till trav från galopp är de som är mest utmanande.
1. Inkomningen i trav, halt, hälsning, igång i trav - Jag tänker rida in från vänster varv. Jag måste hålla i ytterbogen, se till att svängen blir tillräckligt skarp men hålla emot med vänster skänkel för att hon inte skall börja glida mot vänster. så vill jag att hon skall ha ett stadigt sug mot tygeln, rund nacke. Detta fås med en stadig hand och jämn kontakt med sidorna med skänklarna. Före halten skall jag hålla skänklarna nära, speciellt den vänstra. Sedan halt och hälsning, inget konstigt med det. I igångsättningen försiktig med skänkeln, så att hon inte hoppar till galopp. Ett jämnt tygeltag. Håll den runda formen. rakt ända till slutet. Sedan ställning till vänster, och ett djupt hörn till vänster runt innerskänkeln. Kontrollera att jag har tillräckligt korta tyglar och en stadig kontakt på båda sidorna samt en rund form.
2. Öppna till vänster - Ingenting speciellt. En rund form, ett bra tramp, överdriv ställningen då jag annars alltid ställer för lite. Runt vänster skänkel.
3. Halvvolt halvvolt - Jämnt takt, rund form, bra ställningar. Mera trav i den vänstra, försiktigare i den högra så att hon inte bryter till galopp. Jämna, runda bågar. Bra sug till tyglarna.
4. Öppna till höger - Rund nacke, leta efter den jämna takten. Pressa henne inte för mycket, utan låt det ta lite tid. Annars tappar hon lät takten. Bra sug till munnen, överdriv ställningen men tappa inte jämnheten.
5. Mellanlång diagonal i ökad trav - Kontrollera den runda formen och den mjuka kontakten till munnen på kortsidan. Ha tillräckligt korta tyglar. Rid bra genom hörnet, hitta linjen, låt gå. Vakta formen i ökningen, den får inte komma för högt upp. Be inte om för mycket, men inte heller för lite. Gör en noggrann övergång då du kommer till hovspåret. Vakta formen även här.
6. 4 sekunders halt på kortsidans mitt - Rid ett djupt hörn före kortsidan. Håll skänklarna fast och kontrollera att tyglarna är tillräckligt korta. Håll den runda formen och suget i handen. Håll skänklarna nära genom hela övergången till halten. Räkna lugn till fyra. Lugnt framåt, håll formen, tänk på travtakten. Djupt in i hörnet, korta tyglar.
7. Mellanlång diagonal i ökad trav - Sök linjen, rund form, korta tyglar, skänklarna fast. Vakta takten så att hon inte bryter. En tydlig övergång i slutet. Vakta formen där med. Nätt och bra trav till kortsidans mitt.
8. Övergång till mellanskritt på kortsidans mitt - Lugn övergång, vakta formen. Våga rida skritten. Håll ett jämnt stöd på tyglarna, få henne att suga till ahnden.
9. Kort diagonal, fri skritt - Släpp tyglarna, ge ordentligt. Rid med sätet, håll skänklarna nära. Vakta så att hon inte bryter. Var försiktig.
10. Mellanskritt på långsidan - Samla upp tyglarna, var så rask du bara kan. Håll skänklarna nära. Hitta den runda formen och kontakten. Ta tillräckligt korta tyglar, galoppfattningen kommer snart.
11. Vänster galopp vid M - Ha tillräckligt korta tyglar. Tydlig hjäp att åt vänster, ställningen och böjningen. Vakta den runda formen. Hitta geanst kontakten med munnen.
12. 10 m volt vid C - Inget speciellt, rund form och nacke, ställning och böjning, bra takt. Korta tyglar.
13. Loiva kiemura på långsidan - Rid ett noggrant hörn, hitta linjen. Vakta formen, tänk på suget till munnen. Om du vågar, rid lite mera uttryck i galoppen. Noggrant hör vid slutet.
14. Galoppökning längs med kortsidan - Noggrant hörn, korta tyglar, rund nacke. Vakta den speciellt vid övergångarna. Våga satsa i ökningen. En tydlig övergång vid slutet, rund form och mjuka händer, men kräv. Rid ett tydligt hörn.
15. Upp på medellinjen, trav lite före X, höger galopp lite efter X - Den svåraste rörelsen för oss. Vakta högerbogen då jag svänger upp, håll vänster skänkel emot så att hon inte svänger över. Håll ett bra sug och stadig hand. Ta till trav i god tid, sitt lugnt och låt henne trava. Håll skänklarna nära. Håll tillräckligt korta tyglar. sitt till höger, höger skänkel fram, vänster skänkel gör ingenting. Ställningen och sitsen till höger. Håll skänklarna runt genast efter fattningen, så att hon inte gungar till. Rund form
16. Loiva kiemura längs med hovspåret - Rid ett bra hörn, rund form. Hitta linjen och håll henne rak. Bra stöd och sug. Om möjlgit, rid mera uttryck i galoppen. Bra hörn i slutet.
17. Ökning längs med långsidan - Bra hörn, tillräckligt korta tyglar. Rund nacke. Våga rida fram, men vakta formen. En tydlig övergång, vakta här också formen.
18. 10 m volt vid kortsidan. - Ingenting speciellt. Kolla storleken, takten. Rund form, böjning och ställning.
19. Över banan, byte vid X via skritt. - Kontrollera suget och nacken redan på kortsidan. Rid rakt över banan, vakta vänster bog. Tillräckligt korta tyglar. Håll skänklarna runt. Ta halvhalter. Mjuk övergång till skritt. Kontrollera formen i skritten. Ta några skrittsteg. Övergången kommer lite före X. Lyft med vänster skänkel, vänta på lyftet. Kolla formen. Ställningen och kroppen till vänster. Ett tydligt hörn.
20. Övergång till trav vid C - Förebered, vakta formen, kolla suget. Mana inte på traven förrän på långsidan. Försiktig med vänster skänkel. Tillräckligt korta tyglar.
21. Vänster, vänster sväng och upp på medellingen för sluthälsning - Korta tyglar. Skänklarna runt. Bra kontakt och rund form. Noggrana hörn, sväng tillräckligt tidigt, vakta högerbog men håll vänster skänkel nära. Båda skänklarna runt, håll den runda formen och sluthälsning. Klappa och beröm, det gick bra :D
Nyckelordena inför imorgon:
* Rund form
* Korta tyglar
* Bra sug till munnen
* Noggrana galoppövergångar
Jag skall hitta ett bra sug till munnen. Ronja skall tänka ner och runt med nacken. Jag skall hålla ett jämnt stöd, om hon blir flaxig så skall jag bara hålla i ennu jämnare. Dethär möjligörs med ett stadigt tygeltag. Galoppövergångarna får ta lite tid, jag måste komma ihåg att lyfta med innerskänkeln och ha ställningen åt rätt håll. Och så skall jag kontrollera formen hela hela tiden, så att den är mjuk och rund. Och rida djupa hörn med ett bra skänkelgrepp, de ger en så mycket mera tid.
Programmet vi skall visa upp imorgon är Lätt A:4. Programmet hittar ni här. Övergångarna är helt klart de svåraste, högra galoppfattningen från trav och övergången till trav från galopp är de som är mest utmanande.
1. Inkomningen i trav, halt, hälsning, igång i trav - Jag tänker rida in från vänster varv. Jag måste hålla i ytterbogen, se till att svängen blir tillräckligt skarp men hålla emot med vänster skänkel för att hon inte skall börja glida mot vänster. så vill jag att hon skall ha ett stadigt sug mot tygeln, rund nacke. Detta fås med en stadig hand och jämn kontakt med sidorna med skänklarna. Före halten skall jag hålla skänklarna nära, speciellt den vänstra. Sedan halt och hälsning, inget konstigt med det. I igångsättningen försiktig med skänkeln, så att hon inte hoppar till galopp. Ett jämnt tygeltag. Håll den runda formen. rakt ända till slutet. Sedan ställning till vänster, och ett djupt hörn till vänster runt innerskänkeln. Kontrollera att jag har tillräckligt korta tyglar och en stadig kontakt på båda sidorna samt en rund form.
2. Öppna till vänster - Ingenting speciellt. En rund form, ett bra tramp, överdriv ställningen då jag annars alltid ställer för lite. Runt vänster skänkel.
3. Halvvolt halvvolt - Jämnt takt, rund form, bra ställningar. Mera trav i den vänstra, försiktigare i den högra så att hon inte bryter till galopp. Jämna, runda bågar. Bra sug till tyglarna.
4. Öppna till höger - Rund nacke, leta efter den jämna takten. Pressa henne inte för mycket, utan låt det ta lite tid. Annars tappar hon lät takten. Bra sug till munnen, överdriv ställningen men tappa inte jämnheten.
5. Mellanlång diagonal i ökad trav - Kontrollera den runda formen och den mjuka kontakten till munnen på kortsidan. Ha tillräckligt korta tyglar. Rid bra genom hörnet, hitta linjen, låt gå. Vakta formen i ökningen, den får inte komma för högt upp. Be inte om för mycket, men inte heller för lite. Gör en noggrann övergång då du kommer till hovspåret. Vakta formen även här.
6. 4 sekunders halt på kortsidans mitt - Rid ett djupt hörn före kortsidan. Håll skänklarna fast och kontrollera att tyglarna är tillräckligt korta. Håll den runda formen och suget i handen. Håll skänklarna nära genom hela övergången till halten. Räkna lugn till fyra. Lugnt framåt, håll formen, tänk på travtakten. Djupt in i hörnet, korta tyglar.
7. Mellanlång diagonal i ökad trav - Sök linjen, rund form, korta tyglar, skänklarna fast. Vakta takten så att hon inte bryter. En tydlig övergång i slutet. Vakta formen där med. Nätt och bra trav till kortsidans mitt.
8. Övergång till mellanskritt på kortsidans mitt - Lugn övergång, vakta formen. Våga rida skritten. Håll ett jämnt stöd på tyglarna, få henne att suga till ahnden.
9. Kort diagonal, fri skritt - Släpp tyglarna, ge ordentligt. Rid med sätet, håll skänklarna nära. Vakta så att hon inte bryter. Var försiktig.
10. Mellanskritt på långsidan - Samla upp tyglarna, var så rask du bara kan. Håll skänklarna nära. Hitta den runda formen och kontakten. Ta tillräckligt korta tyglar, galoppfattningen kommer snart.
11. Vänster galopp vid M - Ha tillräckligt korta tyglar. Tydlig hjäp att åt vänster, ställningen och böjningen. Vakta den runda formen. Hitta geanst kontakten med munnen.
12. 10 m volt vid C - Inget speciellt, rund form och nacke, ställning och böjning, bra takt. Korta tyglar.
13. Loiva kiemura på långsidan - Rid ett noggrant hörn, hitta linjen. Vakta formen, tänk på suget till munnen. Om du vågar, rid lite mera uttryck i galoppen. Noggrant hör vid slutet.
14. Galoppökning längs med kortsidan - Noggrant hörn, korta tyglar, rund nacke. Vakta den speciellt vid övergångarna. Våga satsa i ökningen. En tydlig övergång vid slutet, rund form och mjuka händer, men kräv. Rid ett tydligt hörn.
15. Upp på medellinjen, trav lite före X, höger galopp lite efter X - Den svåraste rörelsen för oss. Vakta högerbogen då jag svänger upp, håll vänster skänkel emot så att hon inte svänger över. Håll ett bra sug och stadig hand. Ta till trav i god tid, sitt lugnt och låt henne trava. Håll skänklarna nära. Håll tillräckligt korta tyglar. sitt till höger, höger skänkel fram, vänster skänkel gör ingenting. Ställningen och sitsen till höger. Håll skänklarna runt genast efter fattningen, så att hon inte gungar till. Rund form
16. Loiva kiemura längs med hovspåret - Rid ett bra hörn, rund form. Hitta linjen och håll henne rak. Bra stöd och sug. Om möjlgit, rid mera uttryck i galoppen. Bra hörn i slutet.
17. Ökning längs med långsidan - Bra hörn, tillräckligt korta tyglar. Rund nacke. Våga rida fram, men vakta formen. En tydlig övergång, vakta här också formen.
18. 10 m volt vid kortsidan. - Ingenting speciellt. Kolla storleken, takten. Rund form, böjning och ställning.
19. Över banan, byte vid X via skritt. - Kontrollera suget och nacken redan på kortsidan. Rid rakt över banan, vakta vänster bog. Tillräckligt korta tyglar. Håll skänklarna runt. Ta halvhalter. Mjuk övergång till skritt. Kontrollera formen i skritten. Ta några skrittsteg. Övergången kommer lite före X. Lyft med vänster skänkel, vänta på lyftet. Kolla formen. Ställningen och kroppen till vänster. Ett tydligt hörn.
20. Övergång till trav vid C - Förebered, vakta formen, kolla suget. Mana inte på traven förrän på långsidan. Försiktig med vänster skänkel. Tillräckligt korta tyglar.
21. Vänster, vänster sväng och upp på medellingen för sluthälsning - Korta tyglar. Skänklarna runt. Bra kontakt och rund form. Noggrana hörn, sväng tillräckligt tidigt, vakta högerbog men håll vänster skänkel nära. Båda skänklarna runt, håll den runda formen och sluthälsning. Klappa och beröm, det gick bra :D
Nyckelordena inför imorgon:
* Rund form
* Korta tyglar
* Bra sug till munnen
* Noggrana galoppövergångar
Jag skall hitta ett bra sug till munnen. Ronja skall tänka ner och runt med nacken. Jag skall hålla ett jämnt stöd, om hon blir flaxig så skall jag bara hålla i ennu jämnare. Dethär möjligörs med ett stadigt tygeltag. Galoppövergångarna får ta lite tid, jag måste komma ihåg att lyfta med innerskänkeln och ha ställningen åt rätt håll. Och så skall jag kontrollera formen hela hela tiden, så att den är mjuk och rund. Och rida djupa hörn med ett bra skänkelgrepp, de ger en så mycket mera tid.
torstai 4. syyskuuta 2014
one mind one fence one eye
Det handlar om styrka. Det handlar om perfektion. Det handlar om att lita till hundra procent på den andra.
keskiviikko 3. syyskuuta 2014
Analys från banträningen
Förra lördagen ordnades det en banträning i stallet. Jag och Ronja var med, vi red programmet Lätt A:4.
Vår ritt var en total katastrof. Jag satte alldeles alldeles för mycket press på Ronja redan i uppvärmningen. Istället för att fokusera på en rund form, en jämn takt och ett bra flyt, så började jag jaga på hennes bakben förrän hon hade kommit igång ordentligt. Detta resulterade i att hon blev väldigt hackig, ojämn och stressad.
Inne på banan blev det ännu värre. Vi fick ett par riktigt fina rörelser, t.ex. skritten fick vi 7,5 poäng på. Men annars var banan riktigt dålig, Ronja var spänd och hon rörde sig inte i eftergift. Detta drog såklart ner poängena rejält och min känsla efter banan var riktigt dålig.
Jag kände mig besviken och usel efter banan. Men, ett par timmar senare tänkte jag om. Istället för att bara deppa ihop, så har jag nu försökt fokusera på det som skall förbättras.
Jag har varit noga med att Ronja skall röra sig i en rund form, genom alla övergångar, på rakt spår och på böjt spår. Jag har tränat framför spegeln i manegen, tittat och prövat mig frma till vad som ser bäst ut. Jag har kommit fram till att det verkligen är en stor skillnad på om hon har nacken 1 cm längre ner eller om den är 1 cm högre upp. Så fort som hon spänner nacken och ryggen, ser hon kantig ut och hon tappar allt sitt flyt. Men, då hon går med nacken nätt rundad, har ryggen uppe och skuffar på bra med bakbenena ser hon otroligt vacker ut. Tänk, en så liten sak kan påverka utseendet så mycket.
Jag har också märkt en stor skillnad i hur långa tyglar jag har. Om mina tyglar är ens lite för långa, blir kontakten med Ronjas mun alldeles för glappig, vilekt genast leder till att Ronja blir ostadig i formen. Om jag däremot har tillräckligt korta tyglar, hålls kontakten mjuk och stadig och Ronja vågar söka kontakt med bettet. Hon har också blivit mycket lugnare i munnen, hon tuggar inte lika mycket och är annars också mera stabil.
Så, fast själva banövningen gick rikitgt dådligt, så är jag nöjd med vad jag fick ut av den. Jag fick feedback och problem att jobba med. Under denhär veckan har jag fått in nya synvinklar till min ridning och jag har lärt mig någonting nytt. Inför söndagen skall jag göra upp en bra plan för uppvärmningen och skriva ner mina funderingar och mål.
Vår ritt var en total katastrof. Jag satte alldeles alldeles för mycket press på Ronja redan i uppvärmningen. Istället för att fokusera på en rund form, en jämn takt och ett bra flyt, så började jag jaga på hennes bakben förrän hon hade kommit igång ordentligt. Detta resulterade i att hon blev väldigt hackig, ojämn och stressad.
Inne på banan blev det ännu värre. Vi fick ett par riktigt fina rörelser, t.ex. skritten fick vi 7,5 poäng på. Men annars var banan riktigt dålig, Ronja var spänd och hon rörde sig inte i eftergift. Detta drog såklart ner poängena rejält och min känsla efter banan var riktigt dålig.
Jag kände mig besviken och usel efter banan. Men, ett par timmar senare tänkte jag om. Istället för att bara deppa ihop, så har jag nu försökt fokusera på det som skall förbättras.
Jag har varit noga med att Ronja skall röra sig i en rund form, genom alla övergångar, på rakt spår och på böjt spår. Jag har tränat framför spegeln i manegen, tittat och prövat mig frma till vad som ser bäst ut. Jag har kommit fram till att det verkligen är en stor skillnad på om hon har nacken 1 cm längre ner eller om den är 1 cm högre upp. Så fort som hon spänner nacken och ryggen, ser hon kantig ut och hon tappar allt sitt flyt. Men, då hon går med nacken nätt rundad, har ryggen uppe och skuffar på bra med bakbenena ser hon otroligt vacker ut. Tänk, en så liten sak kan påverka utseendet så mycket.
Jag har också märkt en stor skillnad i hur långa tyglar jag har. Om mina tyglar är ens lite för långa, blir kontakten med Ronjas mun alldeles för glappig, vilekt genast leder till att Ronja blir ostadig i formen. Om jag däremot har tillräckligt korta tyglar, hålls kontakten mjuk och stadig och Ronja vågar söka kontakt med bettet. Hon har också blivit mycket lugnare i munnen, hon tuggar inte lika mycket och är annars också mera stabil.
Så, fast själva banövningen gick rikitgt dådligt, så är jag nöjd med vad jag fick ut av den. Jag fick feedback och problem att jobba med. Under denhär veckan har jag fått in nya synvinklar till min ridning och jag har lärt mig någonting nytt. Inför söndagen skall jag göra upp en bra plan för uppvärmningen och skriva ner mina funderingar och mål.
 |
| Såhär vill jag att hon skall röra sig på söndagen. Bilden är tagen av Ida Johansson. |
Tilaa:
Kommentit (Atom)